Cantidad de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en Perejil, fresco

Vegetales y productos

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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Perejil, fresco.

El aceite de pescado, sardina 3.025 g 3.02%
El aceite de pescado, el salmón 2.798 g 2.80%
El aceite de pescado, lacha 2.739 g 2.74%
El aceite de pescado, arenque 2.305 g 2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 1.217 g 1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.97 g 0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 0.617 g 0.62%
Pescado, caballa, salado 0.398 g 0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.36 g 0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 0.328 g 0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 0.318 g 0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.293 g 0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 0.278 g 0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.274 g 0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.248 g 0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,, 0.23 g 0.23%
Peces, cisco, ahumados 0.227 g 0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco 0.214 g 0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo 0.214 g 0.21%
Perejil, fresco

Perejil, fresco es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Perejil, fresco se enumeran a continuación.

Agua 87.71 g 87.71%
La energía (calorías) 36 kcal
Energía (julios) 151 kJ
Proteína 2.97 g 2.97%
lípido total (grasa) 0.79 g 0.79%
Ceniza 2.2 g 2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia 6.33 g 6.33%
Fibra, dietética total 3.3 g 3.3%
Azúcares, total de 0.85 g 0.85%
Calcio, Ca 138 mg 0.14%
Hierro, Fe 6.2 mg 0.01%
El magnesio, Mg 50 mg 0.05%
El fósforo, P 58 mg 0.06%
Potasio, K 554 mg 0.55%
Sodio, Na 56 mg 0.06%
Zinc, Zn 1.07 mg
Cobre, Cu 0.149 mg
El manganeso, Mn 0.16 mg
El selenio, Se 0.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 133 mg 0.13%

Nutrientes en Perejil, fresco